長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，會(huì)導(dǎo)致雙下肢血液循環(huán)異常，由于靜脈回流受阻便會(huì)伴有腿腫的現(xiàn)象，及時(shí)起身走動(dòng)，促使血液循環(huán)可以緩解。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，還容易引起靜脈曲張，也會(huì)伴有腿腫的情況。

坐久了腿腫是由于下肢血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致血液淤積引起。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，并且對(duì)人體無(wú)較大的傷害。一般通過(guò)抬高下肢、局部按摩即可緩解。建議減少久坐的習(xí)慣，以免再發(fā)生此類現(xiàn)象。