早起臉腫眼腫，首先考慮可能是睡前飲水過多造成的。其次還有可能是睡姿不正確造成的，例如枕頭的高度過高。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，就要考慮腎臟疾病的可能性，可以先對(duì)臉部進(jìn)行冷敷。

女人可以先拿一條毛巾蓋上熱水，然后再把它敷在臉上。15分鐘后，他們可以用冷水換毛巾15分鐘。冷熱交替重復(fù)三次。這種方法允許面部血管先擴(kuò)張后收縮。同時(shí)，它能促進(jìn)面部血液循環(huán)，幫助女性排出面部多余的濕氣。臉部是可以多進(jìn)行拍打的，當(dāng)然不是真的用力的拍打的，就是在平時(shí)的時(shí)間多進(jìn)行拍打動(dòng)作，這樣能夠很好的促進(jìn)臉部的血液循環(huán)和臉部脂肪的燃燒呢，每次臉部怕打的時(shí)間可以保持在半小時(shí)左右，效果是比較好的。