愛說夢話考慮是由于白天精神精子、壓力過大等因素引起；其次，也可能是由于缺乏微量元素引起。建議就醫(yī)檢查，日常生活中飲食清淡營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，增加體育鍛煉，可提高身體抵抗力。

愛說夢話的原因比較多，要考慮，可能是因為白天比較興奮或者是因為所以說，所以說要做了相關(guān)的檢查對癥治療。也有可能是因為微量元素的缺乏所造成的，所以說多方面的原因，只有檢查了才能夠?qū)ΠY治療，平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，提高自身的身體素質(zhì)，身體比較虛弱的時候也會出現(xiàn)這樣的情況。