看手機(jī)頭疼建議先放下手機(jī)使用冷毛巾洗臉，然后對(duì)頭部進(jìn)行按摩以緩解癥狀，若癥狀無緩解，建議可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還需減少看手機(jī)的時(shí)間。

這種情況下，長時(shí)間的看手機(jī)會(huì)對(duì)視力造成比較大的影響，因?yàn)槭謾C(jī)的屏幕比較小字也比較小，長時(shí)間的玩手機(jī)游戲?qū)τ谝暳τ绊懱貏e大減小頭痛的情況就是減少你玩手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間，每天玩2到3個(gè)小時(shí)左右就可以了，太長時(shí)間的盯著手機(jī)會(huì)引起一系列的情況。