孕婦吃什么對寶寶眼睛好？問
28歲2025年03月29日 14:51:50
病情描述：
孕婦吃什么對寶寶眼睛好？
醫(yī)生回答(2) 答
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夏艷副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕期間可以適當?shù)某贼~肉，胡蘿卜、西蘭花、空心菜、菠菜、芒果等含有較高胡蘿卜素的食物。平時孕婦的飲食要清淡，避免吃辛辣刺激、油膩的食物，減少對胃腸道的刺激，以免造成腹瀉。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
在懷孕的時候要增加魚肉的攝入，對于胎兒的眼睛會有一定的好處。還可以多吃綠色的蔬菜和富含胡蘿卜素的食物，有明目的效果，并且要注意鈣的攝入，對于寶寶的骨骼發(fā)育很有好處。
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