長期避孕最好方法一般指的是到醫(yī)院進行上環(huán)手術(shù)，能夠起到很好的避孕作用，需要在月經(jīng)結(jié)束后的三到七天內(nèi)做此項手術(shù)。您還可以考慮在同房期間讓對方戴避孕套來避免意外懷孕。

如果長效避孕，可以進行輸卵管結(jié)扎手術(shù)或者是宮內(nèi)放置節(jié)育器，效果較好。一般在月經(jīng)完全干凈的三到七天內(nèi)去醫(yī)院的婦科進行手術(shù)或是上環(huán)，之后注意休息，避免過度勞累。