女性在剛上環(huán)后，首先需要多休息，一般需要休息三天左右，注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染。同時(shí)在上環(huán)后的一周需要避免重體力的勞動(dòng)，在上環(huán)后的兩周需要避免同房以及盆浴。

上節(jié)育環(huán)以后要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。并做好定期復(fù)查。建議您在飲食上要注意飲食清淡，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。