懷孕三個月之后可以服用鈣片，最好在晚上睡覺前服用效果最佳。懷孕中晚期，宮內(nèi)胎兒的生長發(fā)育加快，孕婦可能會出現(xiàn)缺鈣癥狀。平時需要多吃含鈣豐富的食物，比如排骨山藥湯以及烏雞湯等。

一般是三個月之后就可以，但是具體的時間和用藥方法您一定要咨詢醫(yī)生，以免對胎兒發(fā)育有影響。如果孕期各種飲食保證均衡攝入，一般不需要單獨進行鈣劑的補充，平時您還要保證心情愉快，不要過于郁悶。