女性在進行人流手術后，想要通過飲食促進身體恢復，平時飲食中就需要多進食些富含維生素、蛋白質、微量元素等營養(yǎng)物質的食物，主要包括牛奶、雞蛋、豆制品、動物肝臟、瘦肉、新鮮的蔬菜水果等。

人流后要多吃含有維生素A、維生素c、蛋白質、葡萄糖四種物質的食物，可以促進傷口恢復，維生素含量豐富的食物有菠菜、紅棗、柚子、獼猴桃、櫻桃等，葡萄糖也可以從新鮮水果中獲取，蛋白含量豐富的食物有雞蛋、牛奶以及豆制品等。