芒果屬于熱帶水果，具有豐富的維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，但芒果屬性偏寒，會(huì)影響經(jīng)血量，所以來例假是不可以吃芒果的。您在經(jīng)期應(yīng)該做好腹部的保暖工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免食用辛辣的食物。

女性在月經(jīng)期間身體會(huì)十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時(shí)有所下降。女性在月經(jīng)期間身體會(huì)十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時(shí)有所下降。來月經(jīng)期間可以吃芒果。芒果是一種熱帶水果，里面含有比較豐富的維生素、鈣、還有鉀等，纖維素也比較豐富，在經(jīng)期服用，對(duì)月經(jīng)不會(huì)有影響。在經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)吃點(diǎn)水果，也能夠保持大便的通暢，稍微的緩解痛經(jīng)的癥狀。在經(jīng)期的時(shí)候，建議吃比較清淡的食物，不要吃涼的、冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)也要避免在冷水或者冰水中工作。