女性在孕晚期不適合平躺著睡覺，此時子宮增大，會壓迫下腔靜脈，平臥時容易出現(xiàn)頭暈、惡心等不良的現(xiàn)象。在孕晚期適合左側(cè)臥位睡覺。同時需要保持心情的舒暢，定期去醫(yī)院經(jīng)常產(chǎn)檢。

在懷孕晚期的時候是不建議平躺的。需要左側(cè)臥位，左側(cè)臥位可糾正增大子宮的右旋，能夠減輕子宮對腹主動脈的壓迫，能夠改善血液循環(huán)，增加胎盤的供氧量，有利于胎兒的生長發(fā)育，因為仰臥位使子宮壓迫下腔靜脈，而出現(xiàn)頭暈，心慌，惡心，憋氣等癥狀。