月子里流汗是可以掀被子的，因?yàn)樵伦永锱陨眢w代謝比較旺盛，會(huì)排出身體多余的水分，注意身體的保暖，避免受涼引起月子病，可以蓋比較薄的被子，多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物。

月子期間出汗多是正常的生理現(xiàn)象，汗?jié)窈蠹皶r(shí)的擦干，適時(shí)的掀開被子透透氣也是可以的，注意保持適宜的室溫，避免感冒就可以。如果出汗一直捂著也是不好的，可能會(huì)捂出痱子的。分娩后頭幾天，產(chǎn)婦出汗特別多，尤其在飯后、活動(dòng)后、睡覺(jué)時(shí)和醒后出汗更多，被稱為“褥汗”。這是由于孕婦在妊娠期的血容量增加，產(chǎn)后身體內(nèi)這些多余的液體量就會(huì)以尿液和汗液的形式排出體外，這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。月子里除了注意保暖外，要注意不要過(guò)度保暖，否則大汗淋漓很不舒服。注意穿棉質(zhì)吸汗的內(nèi)衣，勤更換，勤擦洗。