小孩吃韭菜好嗎?問
小孩吃韭菜好嗎?
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
小孩吃韭菜對身體好。韭菜中含有豐富的膳食纖維,這可以促進胃腸道蠕動,可以促進食物的消化吸收。韭菜中也含有豐富的維生素、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),攝入后可以滿足身體需求。
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于春琳主治醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
韭菜屬于老少朋友們喜愛的蔬菜之一,這個食品營養(yǎng)豐富,主要是因為其含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,吃這個到底好不要因人而異。一些小寶寶吃了,且消化也好,適當(dāng)吃一些是可以的,適當(dāng)吃些春韭,有益于增進健康。但是如果孩子太小,消化不良或腸胃功能較弱的話,吃韭菜容易燒心,不宜多吃。
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