當(dāng)孕婦在孕期出現(xiàn)水腫的情況時(shí)，可以選擇的改善方式有：一是在日常的生活中，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，多注意休息，有利于緩解水腫的癥狀；二是調(diào)整飲食，避免進(jìn)食咸肉、咸魚(yú)等腌制食物，多吃一些清淡、富含豐富維生素的食物。

腳水腫消除的方法有很多，需要根據(jù)病因做相應(yīng)的處理，才能夠以最快的、最短的時(shí)間消除腳的水腫。如果腳水腫是由于體內(nèi)的白蛋白比較低，血管的滲透壓比較低，導(dǎo)致水鈉潴留，補(bǔ)充白蛋白之后，膠體滲透壓升高了，水腫自然而然就消退了。在飲食方面宜清淡飲食，易消化食物和適當(dāng)補(bǔ)充含礦物質(zhì)及維生素豐富的食物，以低鹽飲食為主。