頸椎病引起的頭暈頭痛，首先需要避免頸椎的過度疲勞，其次可以熱敷頸部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，有助于恢復(fù)。

可以進(jìn)行一些活動(dòng)，如夾肩運(yùn)動(dòng)、縮頸聳肩運(yùn)動(dòng)以及米字操等，注意頸部的防寒保暖，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭。可以吃點(diǎn)三七片頸復(fù)康顆粒，注意頸椎的防寒保暖。