體內(nèi)濕氣是可以通過調(diào)整飲食、適量運動等方式，對身體進行長期調(diào)治來根治。平時可以多食用薏米、山藥等具有祛濕作用的食物，同時避免高油、高脂食物攝入，并適量增加運動。

這個是無法確定的，是無法確定多久可以痊愈的。濕熱體質(zhì)是表現(xiàn)以體型肥胖、面垢油光、胸滿痞悶、不思飲食、身體困重、小便黃有異味、大便粘滯、病后纏綿難愈、易發(fā)生痤瘡、濕疹、生殖系統(tǒng)方面炎癥的這一類的疾病的一種體質(zhì)狀態(tài)。因為這種情況與先天基因和遺傳有關(guān)。所以徹底治愈的幾率并不是很大。