孕中期的女性是可以吃菠蘿的，菠蘿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如纖維素、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，具有增加食欲、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防便秘等作用，另外菠蘿對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育也有一定的好處。

在孕中期晚上是可以少量的吃一點(diǎn)菠蘿，因?yàn)椴ぬ}里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能幫助腸道蠕動(dòng)，還有增加食欲的效果，也可以治療便秘的現(xiàn)象。建議懷孕中期，多吃一些含鈣的食物.能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，同時(shí)要多補(bǔ)充維生素以及其他礦物質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，按時(shí)孕檢，關(guān)注胎兒的發(fā)育，適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｗ⒁獠荒芷谶^(guò)度。