孕中期的女性是可以吃菠蘿的，菠蘿中含有大量的營養(yǎng)物質，比如纖維素、維生素、微量元素、礦物質等，具有增加食欲、提高機體免疫力、預防便秘等作用，另外菠蘿對胎兒的骨骼發(fā)育也有一定的好處。

在孕中期晚上是可以少量的吃一點菠蘿，因為菠蘿里面含有豐富的營養(yǎng)，能幫助腸道蠕動，還有增加食欲的效果，也可以治療便秘的現(xiàn)象。建議懷孕中期，多吃一些含鈣的食物.能促進胎兒骨骼發(fā)育，同時要多補充維生素以及其他礦物質，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和當季的水果，按時孕檢，關注胎兒的發(fā)育，適當?shù)腻憻?。注意不能疲勞過度。