左胸口痛有可能是心絞痛或心肌梗死引起的，另外過度勞累、肺部疾病、肋間神經(jīng)炎、氣胸也會有同樣的癥狀。建議最好去做心電圖或胸片檢查，如果是心絞痛引起的，需要在醫(yī)生的指導下用硝酸酯類的藥物治療。

那你的作息比較差。你說的都不是肺的問題和心臟的問題。環(huán)境，心情，睡眠，都會引起胸痛。不會憋出來。你精神太過緊張。需要擺好心態(tài)。可以去買促進睡眠的藥來吃吃。艾司唑侖。那你需要好好睡一覺。