你首先需積極的鍛煉身體，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體后，性生活時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。在飲食上，可以適當(dāng)?shù)某怨啡?、羊肉、豬腎等補(bǔ)腎壯陽的食物調(diào)理身體。如果性生活時(shí)間段是疾病造成的，要積極治療原發(fā)疾病。

想要提高新功能時(shí)間，首先一定要加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)槟阒灰幸粋€(gè)強(qiáng)壯的身體，時(shí)間自然會(huì)延長(zhǎng)的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些具有補(bǔ)腎益氣作用的藥物，大多數(shù)是需要長(zhǎng)期調(diào)理的，在治療期間不要過度頻繁性生活，可以多吃一些羊鞭，狗肉，韭菜，核桃等等之類的食物。