野生黑枸杞具有美容養(yǎng)顏、補中益氣、益肝明目、生津止渴等作用，可提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防腫瘤，提高人體抵抗力；可使用新鮮的黑枸杞泡茶，還可放在雞湯、粥中食用，建議適當(dāng)食用，不可過多食用。

野生黑枸杞具有補中益氣，養(yǎng)肝明目的功效，長期食用對肝臟和視力都有很好的幫助。黑枸杞還適合氣血虧虛的患者。其次，還有研究認(rèn)為黑枸杞可以營養(yǎng)神經(jīng)，增強(qiáng)身體免疫力，還有一定的降糖作用。