體內(nèi)濕氣重主要是由于脾虛造成，患者會出現(xiàn)咳嗽、痰多、氣喘、腹瀉、大便糖稀等癥狀，還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛癥狀。建議患者遵醫(yī)囑口服中藥進行調(diào)理，日常生活中飲食清淡營養(yǎng)，適當(dāng)進行體育鍛煉。

體內(nèi)濕氣重一般是因為機體受到濕氣入侵，如居住環(huán)境潮濕、天氣潮濕等，也有可能是機體的脾臟功能失調(diào)所導(dǎo)致?；颊邥邪l(fā)熱、怕冷、頭痛、胸悶、聽力減退、四肢關(guān)節(jié)部位酸痛等癥狀表現(xiàn)出來，應(yīng)該積極進行治療，可以食用些具有祛濕作用的食物，如薏仁、綠豆、燕麥等。