腿上肉跳動稱為肌肉痙攣，首先不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動導(dǎo)致肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉痙攣。其次，缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉勞損，導(dǎo)致肌肉痙攣。建議注意休息，避免過度勞累。

腿上肉跳動，在醫(yī)學(xué)上稱肌肉痙攣，是一種肌肉持續(xù)不自主的收縮。出現(xiàn)這種情況可能有以下幾種原因：第一，缺鈣。血鈣低會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高而出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象。第二，肌肉疲勞、勞損。不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動勞動后或有受風(fēng)寒等情況后可出現(xiàn)腿部肌痙攣，即抽筋。可通過休息、按摩理療等方法緩解。第三，神經(jīng)炎。下肢局部神經(jīng)炎可導(dǎo)致肌肉痙攣表現(xiàn)。第四，下肢缺血或靜脈曲張，可造成肌肉缺血引起肌痙攣。