可以用艾草天天泡腳，其具有溫經通絡、緩解疲勞、去除濕氣、加快全身血液循環(huán)、活血化瘀、溫腎暖宮、促進入睡以及提高睡眠質量等作用，泡腳的水溫應保持在42度左右，泡到身體微微出汗即可。

只要是沒有禁忌證，可以天天用艾草進行泡腳。艾草性味溫熱，具有溫經止血、調經止痛、溫腎暖宮等作用，而用艾草泡腳具有活血化瘀、溫經止痛、溫經散寒等作用，可以治療跌打損傷、淤血腫痛、凍瘡、下焦虛寒、小腹冷痛，痛經、閉經等情況。除此之外，對于濕疹、皮膚軟軟組織感染等也具有一定的治療效果，但是如果出現感冒發(fā)燒、上火、女性在月經期間等都是禁止使用艾草泡腳的。