女性的臉越來(lái)越大可能是肥胖造成的，這和沒(méi)有保持良好的生活習(xí)慣，吃大量油膩、含有大量能量的食物有關(guān)。如果你經(jīng)常吃堅(jiān)果、炒豆子、魷魚(yú)絲等堅(jiān)硬或需要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼的食物，也會(huì)導(dǎo)致臉胖。

臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅(jiān)果、炒豆子、魷魚(yú)絲、口香糖這種堅(jiān)硬或者難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ?，?dǎo)致下巴肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過(guò)度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。喜歡吃夜宵和咸的食物的人普遍都覺(jué)得自己臉大。這是因?yàn)辂}分中的氯化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來(lái)越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發(fā)生浮腫。所以平時(shí)要吃的清淡一些，不僅有助于消除浮腫，對(duì)心臟也有好處。另外，通過(guò)指壓按摩來(lái)解除面部浮腫也是很好的辦法。