月經(jīng)不調(diào)的原因有許多，如閉經(jīng)、排卵異常、月經(jīng)量增多等，紅棗和紅糖水，性溫和，可以活血化瘀，補氣血。如果單靠紅糖和紅棗對于調(diào)理月經(jīng)作用不大。最好到正規(guī)醫(yī)院查明原因，規(guī)范治療。

如果你長時間地存在月經(jīng)不調(diào)有可能是存在內(nèi)分泌疾病，這種情況是建議你去醫(yī)院檢查一下生殖激素的，喝紅棗和紅糖一起煮的水，只是起到輔助的作用，并不能治療疾病。但補血效果不錯