鯽魚湯可以補氣養(yǎng)血，含豐富的蛋白質(zhì)，并且不油膩，很適合孕婦喝。孕期應選擇清淡有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，并且孕早期會出現(xiàn)孕吐反應，不宜吃油膩的食物。

孕期40天是能夠喝鯽魚豆腐湯的，懷孕期間沒有嚴苛食物禁忌，建議平常飲食搭配要多元化，營養(yǎng)搭配，適度鍛練，增強抵抗力，孕初期內(nèi)服葉酸片，防止胎寶寶心腦血管病畸型，始終服食到懷孕4個月末斷藥就就行了。懷孕期間定期去醫(yī)院體檢胎寶寶的生長發(fā)育狀況和孕婦的身心健康狀況，看是不是一切正常，平常保持穩(wěn)定的情緒，適度鍛練，增強抵抗力，有不適感得話，必須立即去醫(yī)院體檢就醫(yī)。