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晚飯可以不吃嗎?

38歲2025年03月29日 14:31:21
病情描述:

晚飯可以不吃嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 岳林
    岳林副主任醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 向他提問

    晚飯是可以不吃的,但是對于自身體質(zhì)比較差的患者,或者是存在胃腸道疾病者,晚飯最好還是少吃點比較好。晚飯后適當(dāng)走動,促進食物的消化和吸收。晚上禁止食用過于油膩的食物。

  • 烏恩白乙拉
    烏恩白乙拉主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    有的人睡覺的時間比較早,過了傍晚就會睡覺,所以這種人可以把午飯的時間進行拖延一下,在保證全天營養(yǎng)攝入充足的前提下,是可以不用吃晚飯的。還有的就是老年人身體狀況不好,腸胃消化蠕動慢,這樣的話可以少食多餐,所以沒有必要非得在晚上的時候吃飯,可以通過幾次少量的攝食來使?fàn)I養(yǎng)達到充足。

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