懷孕期間孕婦出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象，可通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)生活護(hù)理來(lái)改善癥狀；平時(shí)多是食用粗纖維的食物，避免辛辣刺激的食品；每日可適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?，以及?duì)腹部進(jìn)行按摩，以利于腸道蠕動(dòng)，同時(shí)可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

孕婦平時(shí)應(yīng)該以預(yù)防便秘為主，多吃點(diǎn)蔬菜水果，補(bǔ)充纖維素，適量吃點(diǎn)油脂類食品，喝點(diǎn)蜂蜜都有一定的預(yù)防效果。