患者母乳太稀可通過調(diào)整飲食來(lái)改善狀況，平時(shí)多食用含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物，比如魚湯、雞湯等；其次還要所吃雞蛋和豬肉以及牛肉等食物，保證營(yíng)養(yǎng)充足；在此期間要避免節(jié)食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

可以選擇木瓜燉鯽魚?？梢赃x擇一些鯽魚，先在油鍋里面煎制，到兩面稍微有一些焦黃的時(shí)候，就可以放入一個(gè)砂鍋中，接著選擇一些成熟的木瓜，切成塊狀，一起放入鍋中來(lái)煲湯。最后煲到了湯水開始變成奶白色的時(shí)候就可以了，給產(chǎn)婦飲用的話可以很好的幫助母奶變濃了。