更年期全身疼痛主要是體內(nèi)激素水平改變，雌激素水平下降造成的。建議你多休息，避免過度勞累。可以選擇按摩、推拿等方式，緩解不適。日常加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃含鈣的食物，多曬太陽。

更年期全身疼痛，也屬于正常、骨質(zhì)疏松、潮熱、脾氣暴躁等癥狀，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的雌激素水平下降引起的。其次如果你缺鈣或者是有感染性疾病，也有可能會(huì)出現(xiàn)全身疼痛的癥狀。