清宮手術(shù)后最好在家臥床休息兩到三天，如果上班的工作較輕，休息兩個星期之后可以上班，如果工作過于勞累，最好休息一個月再上班。建議：清宮手術(shù)后保持飲食清淡，避免攝入生冷刺激以及辛辣油膩的食物。

正常情況下在清宮后兩周以內(nèi)是避免重體力活動的，兩周以后是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕ぷ鳎饕紤]是從事什么工作，建議要避免勞累，避免長期的站立，建議要注意保暖，禁止著涼，一個月內(nèi)禁止性生活以及盆浴，同時建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素較高的食物，有助于身體恢復(fù)。