絲瓜中含有豐富的膳食纖維以及維生素，孕婦吃絲瓜可以起到通腸潤便、預(yù)防便秘、清熱解毒、補(bǔ)充水分、淡化細(xì)紋、延緩衰老以及增強(qiáng)身體免疫力等作用，絲瓜中含有豐富的維生素B，還可以促進(jìn)宮內(nèi)胎兒的神經(jīng)發(fā)育。

孕婦吃絲瓜具有祛風(fēng)化痰、涼血解毒、利尿的作用，還具有安胎、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，并且有利于抗敗血癥，對(duì)在妊娠的晚期還具有活血通乳的功效。所以女性在懷孕后，可以根據(jù)自己的飲食喜好，適當(dāng)?shù)某孕┙z瓜，有利于自身和胎兒的生長發(fā)育，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢渌氖卟?、水果，例如芹菜，蘿卜，藕，蘋果，葡萄等都是含有較多的維生素和礦物質(zhì)。