女性在剛進(jìn)行無(wú)痛人流后，可以多食用清淡易消化的食物，例如米粥等，還需要及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及維生素，例如牛奶、新鮮的蔬菜水果等。在水果的選擇方面需要以性質(zhì)溫和的水果為主。

你好，人工流產(chǎn)后要注意休息，避免著涼，飲食上不要吃生冷寒涼，辛辣刺激性的東西。要注意保暖，可以喝點(diǎn)熱水，熱湯如雞湯，排骨湯，魚湯等富含營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。流產(chǎn)后要注意休息，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，盆浴及坐浴等，防止宮腔感染或是再次懷孕。