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長期不吃早飯會造成什么樣的后果?

32歲2025年03月29日 14:26:54
病情描述:

長期不吃早飯會造成什么樣的后果?

醫(yī)生回答(2)
  • 岳林
    岳林副主任醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 向他提問

    長期不吃早飯可能會導(dǎo)致膽囊不收縮、膽汁不排出引起膽囊炎以及膽結(jié)石等,而且不吃早飯還會導(dǎo)致低血糖,引起頭暈頭痛、全身乏力以及記憶力下降等,部分人不吃早飯還會導(dǎo)致胃潰瘍。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫(yī)師

    北京清華長庚醫(yī)院 向他提問

    不吃早餐會造成各種胃腸道疾病,低血糖,便秘,易患膽結(jié)石,造成抵抗力低下,早飯供給身體營養(yǎng),是大腦的營養(yǎng)來源,不吃早餐會出現(xiàn)注意力無法集中,反應(yīng)遲鈍,疲勞感等。早餐一定要吃的,可以吃些燕麥片,全麥面包,雞蛋,牛奶,適量的水果,也可以喝果汁,八寶粥等。一定要規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激寒涼的食物。

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