黑眼圈一般是經(jīng)常熬夜、過(guò)度用眼引起的，眼部長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，導(dǎo)致局部皮膚血液滯留從而出現(xiàn)黑眼圈，可以采用局部熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈。其次，黑眼圈與衰老、腎虛也有關(guān)，一般腎虛患者、或者年齡較大的人群，都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

睡眠不足，眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。睡眠不足，眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。給予眼睛局部熱敷或者按摩就會(huì)好的。避免視疲勞，避免熬夜就可以了