早上喝鹽水有什么好處？問
25歲2025年03月29日 14:21:36
病情描述：
早上喝鹽水有什么好處？
醫(yī)生回答(2) 答
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夏慶華主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
早上喝一杯淡鹽水可以清除口腔異味，并保持口腔清潔，同時可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助排便。此外，還可以有效預(yù)防泌尿結(jié)石的發(fā)生。但是不建議長期飲用，以免造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。
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王恒兵副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
清晨喝一杯淡鹽水，可以清潔口腔和消化道，預(yù)防便秘等。經(jīng)常飲用會增加體內(nèi)鹽分，造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。建議：你不要長期飲用，可以喝一杯溫開水，補充體內(nèi)水分，同樣可以起到預(yù)防便秘的效果。
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