為什么一吃完飯就想睡覺？問
37歲2025年03月29日 14:20:50
病情描述：
為什么一吃完飯就想睡覺？
醫(yī)生回答(2) 答
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肖煒明主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
在吃完飯之后總是會出現犯困癥狀，這是因為在吃完飯之后，體內的血液會集中在消化系統(tǒng)，幫助腸道蠕動和消化，此時腦部的血液供應不足，讓大腦產生缺氧癥狀，便會讓身體出現犯困癥狀。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
吃飽飯后想睡覺，是一種正常的生理現象。由于進食之后，血液供應消化系統(tǒng)的量增加，用來參與食物的消化吸收。生活中適當注意，進食時不宜過飽，進食后應該給予適當的休息，尤其是應當避免劇烈的活動。
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