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空腹喝白醋有什么作用?

33歲2025年03月29日 14:11:28
病情描述:

空腹喝白醋有什么作用?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳健
    陳健副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    空腹喝白醋是不提倡的做法,因為經(jīng)過一夜后胃中的胃酸分泌過多,這時喝白醋會加重胃部的負擔(dān),還會導(dǎo)致胃病的出現(xiàn),患者會有腹痛、腹瀉、反酸等癥狀。建議可以空腹喝白開水,幫助清除體內(nèi)殘留的毒素。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫(yī)師

    北京清華長庚醫(yī)院 向他提問

    早上空腹喝醋不僅沒有什么作用,而且對身體有害,雖然喝醋本身含有對人體有益的營養(yǎng)成分,如合成蛋白質(zhì)的18種氨基酸,葡萄糖,果糖,麥芽糖及豐富的無機元素如鈣,鐵,磷等,這些都是人體新陳代謝過程中必不可少的成分。但是早上還是不要空腹去喝醋,因為胃內(nèi)的PH值一般在3-4,如果在空腹下喝太多的話,會導(dǎo)致酸值降低到3以下,部分消化酶失活,嚴(yán)重的還會破壞胃黏膜。如果想減肥的話,不建議喝醋來減肥,還是選擇一些健康的方式比較好。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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