生姜泡腳的功效是促進身體血液流通、預防感染、改善睡眠、抗衰老、消除疲勞、消炎殺菌等。建議被雨淋后或受涼后可以用生姜泡腳，手腳冰涼的患者用生姜泡腳，也可以幫助緩解癥狀。

生姜泡腳能夠驅(qū)寒止痛，具有較強的養(yǎng)生功效。生姜泡腳能夠促進體內(nèi)的血液流通，加強體內(nèi)血液循環(huán)。具有預防感冒，預防風濕，改善睡眠不足，緩解手腳冰涼，延緩衰老的功效。