糯米蓮子紅棗粥的功效有哪些？問(wèn)
36歲2025年03月29日 14:08:41
病情描述：
糯米蓮子紅棗粥的功效有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糯米蓮子紅棗粥是一道養(yǎng)生粥，經(jīng)常食用可以健脾止瀉、益氣養(yǎng)心、補(bǔ)腎固精，糯米蓮子紅棗粥可以改善脾胃虛寒、食少便溏、心神不寧、失眠多夢(mèng)等癥狀?；加袧裾畹娜瞬灰顺耘疵咨徸蛹t棗粥。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
紅棗，蓮子，糯米這些食物都是生活中比較常見(jiàn)的，這些食物可以單獨(dú)食用，也可以搭配在一起熬煮成粥來(lái)喝，味道非常不錯(cuò)，又可以給身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓身體變得更加健康，糯米蓮子紅棗粥的搭配方式是很多人非常喜歡的，可以讓身體變得更加健康，大家就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>
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