您可以多吃具有保護(hù)心血管功效的食物，如杏仁、板栗、花生、核桃等食物，另外像黑芝麻、橄欖油等含有不飽和脂肪酸的食物也可以多吃點(diǎn)，對心臟病具有調(diào)養(yǎng)功效，您在患病期間還要維持情緒穩(wěn)定，避免病情加重。

第一堅(jiān)果類，杏仁花生等堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)第二薏仁，屬于水溶性纖維的薏薏仁兒可以加速肝排除膽固醇保護(hù)心臟健康。第三，黑芝麻，黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性預(yù)防動脈硬化。第四，黃豆，黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。第五，玉米，玉米油含不飽和脂肪酸高達(dá)六成的亞麻油酸是良好的膽固醇吸收劑，玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定水壓的效果。