懷孕期間可以吃水魚(yú)。水魚(yú)的成分中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、以及微量元素，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。但水魚(yú)還具有活血化瘀的作用，因此要避免一次性進(jìn)食過(guò)多。

懷孕期間可以吃水魚(yú)，水魚(yú)里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大量的微量元素，可以補(bǔ)充懷孕期間所需要的蛋白質(zhì)和微量元素，能夠滿足寶寶生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。但是水魚(yú)是生長(zhǎng)在水里的，會(huì)帶有寄生蟲(chóng)，吃水魚(yú)前應(yīng)該清洗干凈。在蒸煮的過(guò)程中需要煮熟了再吃，不要吃不熟的魚(yú)。如果煮不熟可能會(huì)導(dǎo)致孕婦感染寄生蟲(chóng)，容易導(dǎo)致胎兒畸形，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，有可能會(huì)引起腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。