懷孕期間孕酮比較低的時(shí)候，可以吃草莓、獼猴桃、豆制品、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、西瓜、甜瓜、白菜、西紅柿、茄子、菠菜、大米、黃瓜、薺菜以及檸檬等。另外，孕期孕酮低的時(shí)候，還要及時(shí)檢查是否發(fā)生宮外孕。

有的人懷孕之后比較緊張，來(lái)醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在懷孕很早期，先不做B超，查黃體酮即孕酮，查血HCG即人絨毛膜促性腺激素。如果發(fā)現(xiàn)女性孕酮比較低，大夫說(shuō)這次黃體功能可能不好，孩子可能長(zhǎng)著就會(huì)出現(xiàn)胎兒停止發(fā)育的情況，女性就比較緊張，會(huì)咨詢需要額外吃哪種食物能幫助，讓孕酮好點(diǎn)。臨床角度，沒(méi)有特殊食物能讓孕酮好轉(zhuǎn)，有人講是不是吃胎盤(pán)會(huì)有幫助，吃雪蛤、木瓜會(huì)有幫助，可能有一定的幫助，但是不推薦這么去做。因?yàn)樵型?，臨床上有純天然的孕酮，孕酮與體內(nèi)產(chǎn)生的孕酮完全一模一樣，額外補(bǔ)充黃體酮就行。如果孕酮低，可以肌注黃體酮，也可以口服黃體酮軟膠囊，甚至口服地屈孕酮等都可以，完全沒(méi)有問(wèn)題。所以孕酮低也不用有思想顧慮，也不用想方設(shè)法去吃胎盤(pán)等都不推薦，額外醫(yī)生給補(bǔ)充黃體酮就行，沒(méi)有問(wèn)題。