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枸杞子泡水喝的作用有哪些?

32歲2025年03月29日 14:04:51
病情描述:

枸杞子泡水喝的作用有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 胡號應(yīng)
    胡號應(yīng)主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    枸杞子泡水喝具有清肝明目的作用,它含有的枸杞多糖,可以促進(jìn)肝損傷的修復(fù),其次枸杞泡水也有提高免疫力的作用,當(dāng)然也有抗衰老的效果。另外枸杞泡水還要滋補(bǔ)肝腎以及美容養(yǎng)顏的功效。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    用枸杞泡水,特別是一些溫水來泡服,能夠更好地讓枸杞之中的丹寧酸,以及枸杞多糖,能夠緩慢地釋放,如果長期地飲用,能夠達(dá)到抗氧化和改善我們心血管的作用。枸杞其中含有相當(dāng)多的枸杞多糖和丹寧酸,因此它被稱之為藥食同源的良好的食品。在食用的過程中,因?yàn)殍坭阶鳛橐粋€(gè)中藥成分,所以我們很少用直接抓取枸杞來吃的這種食用的方式,而是多數(shù)把它進(jìn)行泡水。在很多的研究之中,用枸杞泡水,特別是一些溫水來泡服,能夠更好地讓枸杞之中的丹寧酸,以及枸杞多糖,能夠緩慢地釋放,如果長期地飲用,能夠達(dá)到抗氧化和改善我們心血管的作用。所以說用溫開水來泡枸杞代茶飲是一種不錯(cuò)的選擇。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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