維生素E是一種脂溶性維生素，主要的功效有延緩衰老，緩解皮膚過(guò)敏，脫發(fā)，去痘印，提高免疫力。此外男性吃些維生素e，還有促進(jìn)分泌性激素，提高精子質(zhì)量的作用。此外維生素e還可以促進(jìn)身體新陳代謝。

維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能溶于脂肪、乙醇等有機(jī)溶劑中，水解后的生物酚能促進(jìn)分泌性激素，增加男子的精子活力、數(shù)量，還能增高女性的雌性激素濃度。