鈣片是可以晚上吃的，夜間人體對(duì)鈣質(zhì)的需求會(huì)更高，所以在晚上補(bǔ)充鈣片，會(huì)更有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。另外平時(shí)還應(yīng)該多吃一些含鈣量豐富的食物，例如蝦皮、螃蟹、骨頭湯等，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

鈣片的話這個(gè)情況晚上吃夜間吃都沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，這個(gè)主要是飯后服用的話都還是完全可以的，所以這種還是可以不用太過(guò)于緊張。另外的話，這種還是需要考慮，積極的進(jìn)行，吃一些比較有含鈣量比較高的食物，這樣的話也是會(huì)取得一個(gè)比較好的效果和作用。