鈣片晚上吃好嗎？問
26歲2025年03月29日 14:02:02
病情描述：
鈣片晚上吃好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王鋒主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
鈣片是可以晚上吃的，夜間人體對鈣質(zhì)的需求會(huì)更高，所以在晚上補(bǔ)充鈣片，會(huì)更有利于機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收。另外平時(shí)還應(yīng)該多吃一些含鈣量豐富的食物，例如蝦皮、螃蟹、骨頭湯等，要注意營養(yǎng)均衡。
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柏磊副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
鈣片的話這個(gè)情況晚上吃夜間吃都沒有什么太大的問題，這個(gè)主要是飯后服用的話都還是完全可以的，所以這種還是可以不用太過于緊張。另外的話，這種還是需要考慮，積極的進(jìn)行，吃一些比較有含鈣量比較高的食物，這樣的話也是會(huì)取得一個(gè)比較好的效果和作用。
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