鈣片是可以晚上吃的，夜間人體對鈣質(zhì)的需求會更高，所以在晚上補充鈣片，會更有利于機體對鈣質(zhì)的吸收。另外平時還應該多吃一些含鈣量豐富的食物，例如蝦皮、螃蟹、骨頭湯等，要注意營養(yǎng)均衡。

鈣片的話這個情況晚上吃夜間吃都沒有什么太大的問題，這個主要是飯后服用的話都還是完全可以的，所以這種還是可以不用太過于緊張。另外的話，這種還是需要考慮，積極的進行，吃一些比較有含鈣量比較高的食物，這樣的話也是會取得一個比較好的效果和作用。