腎結(jié)石是由于草酸鹽、尿酸、鈣鹽等晶體物質(zhì)在腎臟中堆積而成。平時的飲食上需要注意避免攝入含草酸豐富的食物。建議患者多吃利尿的食物，例如黃瓜、冬瓜、芹菜、卷心菜、西瓜等。還可以吃含枸櫞酸鹽比較多的食物，例如橘子和橙子。

腎結(jié)石的原因很多，多數(shù)情況是代謝的原因，因為腎結(jié)石的種類很多，有尿酸結(jié)石、草酸鈣結(jié)石、磷酸鎂銨結(jié)石，它的結(jié)石的成分不一樣，代謝異常也不一樣。我們有些人就是偶發(fā)結(jié)石，偶發(fā)結(jié)石很難通過食物調(diào)整來改善、降低他的結(jié)石的發(fā)生率。有些是特殊的情況，比如鈣的代謝出現(xiàn)問題，比如有甲狀旁腺的功能的異常，或者是尿酸高，它就會造成尿酸結(jié)石比較多，像這種情況我們要針對尿酸給它降下來，比如我們通過飲食，可以少吃海鮮類的，少吃火鍋，少喝啤酒，通過一些降尿酸的藥物，把尿酸降下來，尿酸結(jié)石就會發(fā)生明顯的降低。還有一些結(jié)石是因為泌尿系統(tǒng)一些異常的結(jié)構(gòu)，或者排尿不暢，或者有狹窄，或者腎臟、腎盂、輸尿管有先天性病變，造成了排泄有問題，會引起結(jié)石高發(fā)，像這種情況要通過手術(shù)來調(diào)整。