在患有感冒之后，建議患者多吃清淡的食物，菜粥、瘦肉粥都可以食用。其次就是要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以攝入雞湯，起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果。還可以多吃胡蘿卜、蘋果、西紅柿等食物，都有利于疾病恢復(fù)。

感冒時(shí)患者會(huì)有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，此時(shí)可以通過(guò)一引起常見(jiàn)的食材緩解感冒癥狀，比如菠蘿、草莓、蜂蜜、蘿卜、生姜等，還可以喝一些雞湯幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。如果通過(guò)食療沒(méi)有達(dá)到緩解疾病的效果，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。