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女性低血壓吃什么調(diào)理?問(wèn)

32歲2025年03月29日 13:55:37
病情描述:

女性低血壓吃什么調(diào)理?

醫(yī)生回答(2)
  • 張麗華
    張麗華主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女性低血壓的患者可以多吃補(bǔ)氣血的食物,比如豬肝、大棗、紅豆、蛋黃、雞肉、海參、瘦肉、牛奶、大豆、豆腐等等。平時(shí)注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),保持飲食清淡,盡量不要吃辛辣的食物。

  • 付煥梅
    付煥梅副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)

    有低血壓的女性應(yīng)避免吃引起血壓降低的東西,包括食物和藥物,比如盡量少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品,不要使用具有減少血容量或降低血壓的藥物,還有一些活血化瘀的中藥也會(huì)有降壓的作用,應(yīng)該避免使用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的用量,多喝水,比較多的鹽分和水分進(jìn)入血液之后可以增加身體的血容量,從而可提高血壓,可以增加營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食蛋白質(zhì)豐富的食品,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力來(lái)改善低血壓,另外一方面為了防止摔倒,平時(shí)動(dòng)作應(yīng)該盡量不要太快太猛,從臥位或坐位起來(lái)的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一些。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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