患者要想去除濕氣，建議平時(shí)生活中多吃可以去濕的食物，比如薏米、紅豆、冬瓜、山藥、蓮子、百合等等。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)散治療。平時(shí)忌辛辣。

你好，根據(jù)你描述的情況去除體內(nèi)濕氣患者可以用排骨和冬瓜熬湯喝，能夠清熱利尿，促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。除此之外，患者還可以用紅豆、薏仁、花生、紅棗、薏米等熬粥喝，能夠促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出，有效去除體內(nèi)濕氣。